Ход мероприятия:
1. Актуализация знаний
Учитель: Прочтите тему нашего занятия (слайд 1)
— О чем мы сегодня будем говорить?
-Сегодня мы задумаемся над тем, что необходимо делать, чтобы быть здоровым.
— Что вы видите на слайде? (слайд 2)
— Какую работу можно выполнить с этими буквами?
— У вас на столах лежат точно такие же буквы. С соседом по парте составьте из этих букв слово. Проверим что получилось.
— Как вы понимаете значение этого слова? (Правильная нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. (С.И. Ожегов).
2.Работа в парах:
На каждую букву этого слова напишите слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым.
З – здоровье, зарядка, закалка.
Д – диета, душ, диетолог
О – отдых
Р – режим, расчёска, ракетка, рюкзак
О – обруч
Ь –
Е – еда
3.Рассказ учителя
Учитель. Я хочу рассказать вам одну сказку (слайд 3) (Учитель рассказывает сказку)
В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было 3 сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными, трудолюбивыми. Одно огорчало правителя — дети часто болели. Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: “Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?” Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: “Здоровье человека зависит во многом от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях”
Учитель: Здоровье человека – главная ценность в жизни. А чтобы быть здоровым, надо знать правила здорового образа жизни. Назовите их. (слайд 4)
1.Соблюдай чистоту.
2.Правильно питайся.
3.Сочетай труд и отдых.
4.Не заводи вредных привычек.
Учитель:
— Ребята, чтобы быть здоровым, правила нужно выполнять не от случая к случаю, а постоянно.
— Почему же люди почти не выполняют правил здорового образа жизни? (Некогда, ленятся.)
Вывод: чтобы жить по правилам здорового образа жизни надо уметь управлять собой. (слайд 5)
4.Работа в группах: (каждая группа(ряд) получает свой кластер)
– А какие факторы здоровья помогают нам изживать отрицательные качества характера? Давайте вспомним их, прослушав стихи детей и составим кластер?
Ученик 1.
Чтоб ты не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день зарядку!
Позабудь про телевизор,
Марш на улицу гулять –
Ведь полезней для здоровья
Свежим воздухом дышать.
Нет плохому настроенью!
Не грусти, не хнычь, не плачь!
Пусть тебе всегда помогут
Лыжи, прыгалки и мяч!
Хоть не станешь ты спортсменом,
Это право не беда –
Здоровый дух в здоровом теле
Пусть присутствует всегда! (Движение, спорт)
Ученик 2.
Нет – болезням, нет – заразе,
Витаминный комплекс пью!
Хвори наши исцелит
Вкусный, детский “Компливит”
Там и кальций и железо,
Для здоровья так полезно!
И зимой и теплым летом
Овощи и фрукты, ешьте все подряд.
Ведь недаром говорят:
“Здоровье близко –
Ищи его в миске”. (Питание)
Ученик 3.
Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься.
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь.
Резвишься на катке,
А летом загорелый,
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом,
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом! (Режим дня и закаливание)
Главные факторы здоровья: движение, питание, режим, закаливание (слайд 6)
5. Инсценировка сказки
Выходит Дед.
ДЕД
Посадил я репку в грядке мягкой, теплой.
Поливал досыта вкусною водой.
Полюбило крепко солнце нашу репку,
Подружилась репка с ясною звездой.
Репка вырастала – выше грядки стала,
Репка подрастала – мне по пояс стала
Репке мал огород – репка небо достает. (слышится музыка из м\ф)
Без зарядки обойдусь – с репой справлюсь как-нибудь. (тянет репу)
РЕПКА.Тащи-тащи, не вытащишь!
ДЕД. Бабка моложе – бабка поможет. (садится на скамейку)
БАБКА
У меня и без зарядки, слава богу, все в порядке,
Мы посмотрим кто кого, я ведь бабка ого-го-го.
Вместо утренней зарядки я пропалываю грядки,
И могу для внучки сшить по моде брючки.
Дай, надену я косынку и задую керосинку.
Репку я в единый миг. То-то будет рад старик. (тянет репу)
РЕПКА. Тащи-тащи, не вытащишь!
БАБКА. Внучка моложе — внучка поможет.
ВНУЧКА
Погоди-ка, бабка, погоди-ка, дедка,
Погоди и ты меня в огороде, репка.
Засучу я брючки, туфельки обую,
Кремом смажу ручки, ладно, подсоблю я. (слышится музыка из м\ф)
Мне зарядка не нужна – есть и поважней дела.(тянет репу)
РЕПКА. Тащи-тащи, не вытащишь!
ВНУЧКА. Жучка моложе, Жучка поможет.
ЖУЧКА
Что за шум и что за драка, Гав-гав-гав!
Я устала, как собака. Гав-гав-гав!
Во дворе так много дела, целый день хвостом вертела.
А теперь под самым носом репа выросла без спроса.
Кто позволил, чтобы репа от земли росла до неба?(слышится музыка)
Не нужна ваша зарядка! Гав-гав-гав!
Убирайся, репа, с грядки! Гав-гав-гав! ( тянет репу)
РЕПКА. Тащи-тащи, не вытащишь!
ЖУЧКА. Кошка моложе – кошка поможет.
КОШКА
Я – Кэт, или, Катце, по-здешнему, кошка
На всех языках я мурлычу немножко. Мяу!
Ведь я занимаюсь наукой, и против меня не мяукай.Мышей не ловлю я — боюсь, что устану
Люблю изучать молоко и сметану.
Такие как я исключительно редки.
Какое мне дело до дедкиной репки. (слышится музыка из м\ф)
А впрочем, постойте! Без всякой зарядки
Я запросто вытащу репу из грядки. (тянет репу)
РЕПКА. Тащи-тащи, не вытащишь!
КОШКА. Мышка моложе – мышка поможет.
МЫШКА
Чем топтать без толку грядку – становитесь на зарядку.
Чтоб за дело браться – надо сил набраться!
ДЕД. Все выходим по порядку — дружно делаем зарядку!
ВСЕ. Влево-вправо, влево-вправо, получается на славу!
МЫШКА
Встали! Выдохнуть! Вдохнуть! А теперь пора тянуть!
Ну-ка, дедка, за репку берись, ну-ка, бабка, за дедку держись,
Жучка за внучку, Кошка за Жучку,
Чур, не кусаться, задам я вам взбучку!
Репку хотите? Дружнее тяните!
ДЕД. Эй, ухнем!
БАБКА. Эй, охнем!
ВНУЧКА. Эй, ахнем!
ЖУЧКА. Эй, гавкнем!
КОШКА. Эй, мяукнем!
МЫШКА. Эй, пискнем!
РЕПКА. Тянут-потянут…
ВСЕ. Вытянули репку!
БАБКА. Нам зарядка помогла с репкой справиться, друзья!
ВНУЧКА. По утрам все по порядку будем делать мы зарядку!
ВСЕ. Раз и два, и три, четыре – станем всех сильнее в мире!
Учитель: – Так учитесь, ребята управлять собой, изживайте отрицательные качества своего характера.
Учитель: Ребята, а какие вежливые слова вы знаете? (слайд 7)
1 ученик: Здравствуйте!
— Здравствуйте! – ты скажешь человеку.
— Здравствуй! – улыбнется он в ответ.
И, наверно, не пойдет в больницу,
И здоровым будет много лет.
2 ученик: Пожалуйста.
Отменить, что ли, слово «пожалуйста»?
Повторяем его поминутно
Нет, пожалуй, ведь без «пожалуйста»
Нам становится неуютно.
3 ученик: Простите.
Простите, я больше не буду
Нечаянно бить посуду.
И взрослых перебивать,
И что обещал – забывать.
А если я все забуду, —
Простите, я больше не буду.
Учитель: Ребята, почаще употребляйте эти слова, и у вас будет всегда хорошее настроение.
6. Физминутка (слайд 8)
7. Интеллектуальная разминка. Появление феи «Чистоты».
Добрый день! Я –чистота!
С вами быть хочу всегда.
Я пришла вас научить,
Как здоровье сохранить.
Много грязи вокруг нас,
И она в недобрый час
Принесет нам вред, болезни.
Но я дам совет полезный,
Мой совет совсем не сложный-
С грязью будьте осторожны!
— Чтобы быть здоровым, нужно много знать и уметь. И сейчас мы проверим ваши знания и умения. А сначала разминка. (слайд 9)
На мониторе компьютера или на интерактивной доске высвечиваются вопросы, на которые нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. Учащиеся сигналят сигнальными карточками.
Вопросы:
- Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)
- Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)
- Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)
- Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)
- Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)
- Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)
8. Работа в группах
Учитель: А сейчас ребята покажут свои знания и умения.
Группа 1: Составьте пословицы о здоровье. (слайд 10)
Группа 2: Игра «Разложи по порядку» (Раздаются карточки с режимными моментами. Дети должны их разложить по порядку). (слайд 12)
Группа 3: Игра «Полезные и вредные продукты»
Детям выдают картинки с изображением полезных (овощи, фрукты, кефир, сметана, сыр, «Геркулес») и вредных (чипсы, «Фанта», «Пепси-кола», мороженое, сало, жирная колбаса, торт, шоколад) продуктов. Учащимся необходимо разделить предложенные продукты на 2 группы.
Учитель: Назовите полезные и вредные продукты (показывает отобранные картинки, дети называют продукты). (слайд 14)
Группа 4: Выберите слова для характеристики здорового человека (слайд 15)
Группа 5: Расшифровать запись: (слайд 17)
(Скажи, что ты ешь, и я скажу кто ты есть)
— Молодцы, ребята! А теперь послушайте сказку о здоровом образе жизни.
9. Инсценированная сценка «Здоровый образ жизни»
Действующие лица: доктор Айболит, медведь, заяц, собака, лиса, петух, волк.
Доктор Айболит:
Здравствуй, Миша,
Что не весел?
Что так низко нос повесил?
Опечалился чему?
Медведь:
Я конфеты скушал тьму.
Позабыл почистить зубы.
Вот теперь я слёзы лью.
Что мне делать не пойму?
Доктор Айболит:
Не печалься, не тужи.
Всё в твоих руках, держи. (Даёт зубную пасту и щётку)
Чисти зубы по утрам
И, конечно, вечерам.
И забудешь навсегда
Про зубную боль тогда.
Доктор Айболит🙁 Обращаясь к зайцу)
А ты, заяц, почему
Нацепил очки на лбу?
Или зрение ослабло,
Или модно это стало?
Заяц:
Я писал в тетради носом,
Книжки в темноте читал,
Телевизор свой любимый
Никогда не выключал.
А теперь я даже маму
Вижу только из очков.
Доктор Айболит:
Это дело поправимо.
Только ты не забывай,
Что гимнастика для глаз
Слепоту излечит враз.
Собака:
Ой, животик мой болит.
Помоги мне, Айболит!
Доктор Айболит:
Вот тебе лекарство, друг,
Острицы от них умрут.
Только ты уж не забудь
Руки с мылом вымыть. Пусть
Все микробы пропадут
И бактерии умрут.
Доктор Айболит: (к Лисе)
Ну, голубушка, Лиса,
Признавайся, как дела?
Лиса:
Голова болит немножко,
Спать охота. Этой ночью
Телевизор допоздна
Мы смотрели как всегда.
Доктор Айболит:
Ты, Лиса, ещё мала
И поэтому должна
Много спать и высыпаться.
А чтобы школу не проспать,
Ты ложись пораньше спать.
Петух:
Доктор, дайте мне лекарство
Горб свой вылечить…
Доктор Айболит:
Напрасно.
Здесь лекарство ни к чему.
А чтобы выпрямить осанку,
Сделай правильной посадку.
Спинку ровненько держи,
Не сутулься, не пиши,
Как зайчишка, только носом.
(Волк хрипит)
Доктор Айболит:
Та-а-ак! Всё ясно, всё понятно.
Ты без шапки и без куртки
Ел мороженое. Сутки
Ты на улице гулял,
Громким голосом кричал.
Вот поэтому охрип.
У тебя, наверно, грипп?
Не пищи ты и не плачь,
Тебя вылечит врач!
Все хором:
Здоровье своё сбережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
Доктор Айболит:
Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыл вам все секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все секреты
И легко вам будет жить!
10. Беседа о спорте
Учитель: Без движения жить невозможно. Спорт сегодня является неотъемлемой частью нашей жизни. Ведь он является основой здорового образа жизни.
Сочи-2014. (Слайд 19-22)
В состав казахстанской делегации на Олимпиаду в Сочи вошли 58 спортсменов в 11 видах спорта, причем 18 из них представляют ВКО. На зимних Олимпийских играх в Сочи четыре спортсмена из Усть-Каменогорска.
Могул — вид лыжного фристайла, состоит в катании на горных лыжах по бугристому склону (по буграм, или могулам) и выполнении прыжков на трамплинах.
Казахстанский могулист Дмитрий Рейхерд занял пятое место на Олимпиаде в Сочи. Рейхерд же блестяще пройдя трассу с пятым результатом пробился в группу сильнейших.
В женском могуле от Казахстана выступали Юлия Галышева и Дарья Рыбалова. Рыбалова квалификацию не прошла, а Галышева вышла в финал, где заняла седьмое место.
Единственная сноубордистка из Казахстана на Играх Сочи-2014 Валерия Цой не смогла попасть в 1/8 финала параллельного слалома.
Слалом — ряд соревновательных дисциплин спортивного сноубординга. Два спортсмена спускаются по параллельным трассам с установленными на них флагами синего и красного цветов. Побеждает спортсмен прошедший дистанцию быстрее, при условии соблюдения правил прохождения трассы (траектория, штрафы и т. д.).
Учащиеся нашего класса тоже ведут активный образ жизни. И, в будущем, надеюсь, будут достойной сменой нынешних олимпийцев. (слайд 23)
11. Творческое задание по группам
Учитель: Давайте вспомним, какой образ жизни нужно вести, чтобы сохранить и укрепить своё здоровье. Создадим портрет здорового человека. (Каждая группа получает свои карточки, по которым учащиеся создают модель здорового человека). (слайд 24)
– Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие прошло недаром, и вы многое запомнили для себя. Так будьте здоровы!!!
12. Рефлексия
— Выберите высказывания, которым вы хотели бы следовать:
1. Улыбнись другу.
2. Не делай уроки.
3. Просыпайся в хорошем настроении.
4. Купи леденцы, чипсы, пепси и съешь этот обед.
5. Говори всем обидные слова.
6. Уважительно относись к своим одноклассникам.
Литература
- С.И. Ожегов. Словарь русского языка/ Под редакцией Н.Ю.Шведовой. М.: «Русский язык», 1987.
- Салатаева Р. В. «Некоторые приемы развития критического мышления на уроках в начальной школе» статья.
- С.А.Полухина, Л.И.Казакова: Уроки здоровья. /Журнал «Начальная школа плюс До и После». М.: Баласс, №9, 2006. – С. 78 – 80.
